dotretho.net- giacathitruong.org- giathitruong.org- kenhtretho.net, mua thẻ điện thoại online khuyến mãi 100% giá trị thẻ nạp, iwin 280 hd driver may tinh, baovetrungviet.com, tuyensinhdaihoc.com.vn

Hãy đến với công ty chúng tôi. Chúng tôi cam kết sẽ mang Thực Phẩm tươi sống đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bạn và gia đình

Danh mục sản phẩm
    Video

    Hỗ trợ trực tuyến


    Kinh doanh 1

    Hotline : 0904 192 388


    Mail: linhthaiduong@gmail.com
    
    Link website
    
    Chứng nhận ATVSTP


    Thực Phẩm sạch
    Thống kê
    Lượt truy cập: thucphamsachhaiphong.com.vn
    Trực tuyến: 30
    Gửi lúc 17:10' 27/11/2013
    Thực Phẩm Vàng Giải Độc Cho "Gan"

    1. Tỏi

        Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất để thanh lọc gan bởi chúng giúp kích hoạt các enzyme đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, các chất allicin và selenium trong tỏi đều giúp gan sạch và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, hãy bổ sung thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường chức năng của gan.

        Nhung thuc pham vang giai doc cho gan cua ban

    2. Nghệ

        Tương tự như tỏi, nghệ cũng là một loại gia vị tốt cho gan và rất dễ kết hợp với các món ăn. Chúng giúp lọc độc tố ở gan và thải các chất sinh ung thư ra khỏi cơ thể.

    3. Dầu ô liu

        Dầu ô liu và các loại dầu hữu cơ khác như hạt lanh hoặc cây gai dầu cung cấp cho cơ thể lipid và giúp hấp thụ các chất độc trong cơ thể. Vì vậy, thay vì dùng bơ, bạn hãy sử dụng dầu ô liu vài lần mỗi tuần, và gan của bạn sẽ rất có lợi vì điều đó.

    4. Trái cây họ cam quýt

        Với hàm lượng vitamin C cao, các loại trái cây họ cam quýt chính là chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn các loại cam, chanh và bưởi ở mức độ vừa phải, bởi ăn quá nhiều sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

    5. Hạt óc chó

        Không chỉ ngon miệng, hạt óc chó còn cho lượng axit amin arginine rất cao giúp “tống khứ” ammoniac ra khỏi cơ thể bạn. Đồng thời, hạt óc chó còn là nguồn cung cấp các chất béo Omega-3 và gluetathione tốt cho sức khỏe hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn. Bạn có thể thêm chúng vào món salad hoặc làm bánh cũng rất ngon miệng.

    6. Ngũ cốc nguyên hạt

         Gạo lứt và các loại ngũ cốc khác đều chứa hàm lượng các vitamin B cao. Các loại vitamin B rất hiệu quả trong việc giúp tăng cường chức năng gan theo nhiều cách như thúc đẩy chuyển hóa chất béo, giảm xung huyết gan và sức khỏe gan nói cung. Do đó, hãy hạn chế các thực phẩm từ bột mì trắng và tăng cường các loại ngũ cốc nguyên hạt.

    7. Các loại rau lá xanh

        Các loại rau lá xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn là những trợ thủ đắc lực giúp giải độc cho gan. Hãy tăng cường ăn các loại rau lá xanh hàng ngày bạn nhé bởi chúng có thể đẩy các chất độc hại môi trường ra khỏi máu của bạn như trung hòa các kim loại nặng, thuốc trừ sâu và các chất hóa học khác.

     

    Các tin khác

    View by Date: